Эмоциональные раны совпадают
Нас может привлекать человек, чей жизненный опыт и эмоциональные трудности напоминают собственные незавершённые переживания.
Книги Галины Андрияновой
Авторские книги клинического и семейного психолога Галины Николаевны Андрияновой о детских психологических травмах, внутреннем ребёнке, созависимости и построении здоровых отношений.
Новая книга
«Раненые отношения»
Почему мы выбираем тех, кто делает нам больно?
Как детские травмы влияют на выбор партнёра
Вы замечали, как одни и те же сценарии повторяются в отношениях снова и снова? Знакомые чувства, похожие обиды, конфликты и разочарования могут возникать даже с совершенно разными людьми.
Книга «Раненые отношения» помогает разобраться, почему нас иногда привлекают люди, рядом с которыми мы снова сталкиваемся с болью, эмоциональной недоступностью или созависимостью.
Автор показывает, как детский опыт, внутренние убеждения и незавершённые эмоциональные сценарии могут влиять на выбор партнёра и развитие отношений.
О чём книга
Почему отношения повторяют знакомые сценарии
Иногда человек бессознательно выбирает партнёра, эмоциональные трудности которого перекликаются с его собственным прошлым опытом.
В отношениях появляется надежда получить любовь, принятие или внимание, которых когда-то не хватило. Однако вместо исцеления нередко воспроизводится уже знакомый сценарий.
В книге подробно рассматриваются механизмы эмоциональной зависимости, созависимых отношений, нарушения личных границ и повторения детских психологических сценариев во взрослой жизни.
Психология отношений
01 02 03
Почему нас притягивают болезненные отношения
Повторяется старый сценарий
Через отношения человек может бессознательно пытаться получить любовь или признание, которых ему не хватало в детстве.
Возникает созависимость
Собственные потребности, границы и чувства отходят на второй план, а отношения становятся источником тревоги и внутреннего напряжения.
Для кого эта книга
Книга будет полезна тем, кто
устал от повторяющихся проблем в отношениях
замечает одинаковые сценарии с разными партнёрами
сталкивается с созависимостью и контролем
переживает эмоциональное или психологическое насилие
хочет научиться выстраивать здоровые личные границы
стремится строить отношения на уважении и доверии
Практическая часть
Как книга поможет читателю
Понятные объяснения
Психологические механизмы выбора партнёра описаны доступным языком.
Примеры из практики
Истории помогают увидеть знакомые чувства, реакции и сценарии отношений.
Практические упражнения
Задания помогают исследовать внутренние установки, травмы и личные границы.
«Раненая часть в каждом из нас жаждет, чтобы её увидели, обняли и выслушали, чтобы она могла исцелиться».
Из книги «Раненые отношения»
«Раненые отношения» — практическая книга о выходе из повторяющегося круга боли и поиске зрелой любви, основанной не на травме, а на осознанном выборе, уважении и эмоциональной близости.
Книга о внутреннем ребёнке
«Раненое детство»
Как помочь своему внутреннему ребёнку
Как прошлое продолжает влиять на взрослую жизнь
Первый опыт отношений с окружающим миром человек получает в семье. Недостаток принятия, поддержки и эмоциональной безопасности может отражаться на самооценке, отношениях и способности доверять.
Книга «Раненое детство. Как помочь своему внутреннему ребёнку» посвящена последствиям детских психологических травм и восстановлению контакта с собой.
В книге представлены упражнения и рекомендации, которые помогают исследовать детский опыт, поддержать свою уязвимую часть и сформировать более устойчивое отношение к себе.
Читатели отмечают
Практично, понятно и без лишней теории
★★★★★
Читатели отмечают большое количество практических упражнений и конкретных рекомендаций для самостоятельной работы.
По отзывам на ЛитРес
★★★★★
В рецензиях книгу называют доступной, содержательной и полезной для понимания причин, которые берут начало в детстве.
По отзывам на ЛитРес
★★★★★
Покупатели отмечают тёплую манеру изложения, эффективность упражнений и возможность увидеть собственные психологические сценарии.
По рецензиям на Лабиринте
Издание книги
Обложка издания «Питер»
Книга представлена в книжных магазинах и на маркетплейсах.
Наличие и стоимость зависят от выбранного магазина.
Хотите глубже разобраться в своём запросе?
Книги могут стать первым шагом к пониманию себя. На консультации психолог поможет рассмотреть вашу ситуацию и подобрать подходящий формат работы.
Записаться на консультацию